Blog balisé en tant que training

How to properly take a dance class?

Taking a dance class is undoubtedly a great act of courage and of transcendence. Indeed, whether you are already a dancer or just starting to get used to it, you never know how your brain will react. I am talking about the brain because it is thanks to it - or because of it, too often - that our bod...
How to improve, in dance?
Sometimes we feel like we are reaching a ceiling. This is a very good sign! This means that the time has come to work in depth.

What does working in depth mainly mean?

1- Develop a precise awareness of your body
Each of our members contributes to the movement. Even in the case of isolation (solicitatio...
Quel est le bon corps pour danser?

Le bon corps pour danser est tout simplement celui de la personne qui danse. La bonne question est plutôt: quelle est la meilleure méthode pour aider notre corps à communiquer agréablement à travers la danse? Je vous propose quelques étapes:


1- Danser

Il faut commencer par bouger en se rappelant...

Comment se perfectionner en danse?

Il arrive que nous ayons l'impression d'atteindre un plafond. C'est très bon signe! Cela signifie que le moment est venu de travailler en profondeur.


       Travailler en profondeur signifie principalement :


1- Développer une conscience précise de son corps

Chacun d...